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轉骨方用於正在轉大人的青春期男女，只是有些家長心裡存有疑慮。中醫師鄭集誠表示，門診中很多家長心中有疑問，比如服用轉骨方會不會造成身體一直變胖？其實轉骨方多半使用補腎、調脾、疏肝之類中藥材，主要是針對成長發育所設計，不同於有些較油的藥膳，可能造成越補越胖。

更何況青少年氣血旺盛，精氣神充足，代謝速度也很快，並不會造成脂肪大量堆積情形，所以不會有發胖問題。

鄭醫師指出，有些家長不知轉骨方要服多久，有的人還質疑會不會產生副作用？其實只要經過中醫診斷即可服用轉骨方，通常建議至少服用二個月，一週服用一至二次，然後再依個別發育狀況加減調配中藥材，並不會產生不良副作用。

鄭醫師指出，中醫有所謂「有故無殞」的說法，亦即有病則病受之，當人體有病的時候，疾病承擔藥物的藥性，藥物不會損傷人體，簡單來說，藥物是用來治療疾病，而不是產生另一個問題，既然轉骨方是針對身高所設計，就應該不會產生其他副作用。

還有家長前來詢問，如果轉骨方需要加入烏骨雞，到底是公雞好或是母雞好？其實轉骨功效主要以藥材為主，食材倒是其次，如果真要區分應以黑者為佳，因為中醫認為，黑色代表補腎，至於雞的性別，公雞較不油膩，母雞比較油膩，端視個人口味喜好而定。

轉骨方類似一般傳統藥膳，主要內容是藥物與食物相結合，有助避免服用的青少年厭惡藥物而產生抗拒。建議全家晚餐時讓子女服用轉骨方最好，如此可讓孩子不會感到只有自己在服用，甚至心裡面產生負擔。

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